Vous ne savez pas quoi faire ce week-end? EdLive vous donne quelques idées !

 

Vendredi soir 

 

On se retrouve autour d’un jeu de société :

En ce moment il est quasiment impossible de se retrouver entre amis, ne vous inquiétez pas nous avons la solution : Plato ! Cette plateforme téléchargeable depuis vos téléphones propose de jouer gratuitement en ligne avec vos amis à plus d’une vingtaine de jeux de société. Retrouvez vos amis sur cette plateforme pour une soirée endiablée autour d’un bon jeu de société : Uno, Time’s up, Loup Garou, Trivial Pursuit… Ce ne sont pas les jeux qui manquent !

 

Samedi 

 

On apprend à faire un despacito : 

Non non, il ne s’agit pas du tube du même nom qui a fait plus de 6 milliards de vues mais d’un gâteau. Et oui, despacito n’est pas qu’une chanson, c’est aussi un délicieux gâteau au chocolat brésilien composé d’un biscuit génois et d’une mousse au chocolat. Testez et dégustez

 

On fait de l’escalade : 

En dépit des restrictions COVID-19, les centres d’escalade restent ouverts. Les cours en groupe ne sont plus maintenus, mais la pratique libre de l’escalade est autorisée. Malgré la pluie, sortez de votre canapé et allez au centre Zéro Gravité pour profiter de leur mur d’escalade. Uniquement sur réservation. 

 

Dimanche

 

On fait une séance de Yoga :

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Il y a un an je finissais tout juste ma première formation de 200H avec Clotilde Swartley à Paris (@swartleyclotilde) et je ne savais pas vraiment ce que je déciderais d'en faire. Maintenant que mon projet professionnel est clair, j'ai envie de dévorer les livres, formations et autres ateliers. J'ai suivi une autre formation extraordinaire ici à Montréal avec Jill (@jillacroyoga) et Terri (@shadowmackie) au Studio Wanderlust (@lestudiodeyogawanderlust), et dans quelques semaines je commence le cursus Pre & Post Natal de @degasquetinstitut, qui me permettra de créer des séquences spécialement pour les futures et jeunes mamans, et de mieux adapter mes cours de Vinyasa pour vous qui me contactez et qui souhaitez pratiquer tout en étant enceinte. J'en profite pour vous rappeler que j'ai rencontré Dr Bernadette de Gasquet pour un épisode du podcast (Ep 14 Yoga et Maternité), je vous le conseille 🎧

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Commencez bien la journée avec une petite séance de Yoga. La chaîne YouTube Yoga with Adriene propose une multitude de séances plus ou moins longue, à travers lesquelles vous pourrez vous initier au yoga, travailler sur votre souplesse ou encore apprendre à lâcher prise pour mieux vous relaxer et vous recentrez sur vous-même. Les plus courageux d’entre-vous pourront même se lancer dans un 30 days challenge. 

 

On se fait une randonnée : 

En cette saison de l’été indien rien de mieux qu’une petite randonnée pour profiter des magnifiques paysages qu’offre la nature. En ce mois d’octobre, EdLive vous conseille d’aller vous évader au parc national d’Oka. Situé à un peu plus d’une heure de Montréal en voiture, ce parc offre de nombreuses possibilités de randonnées. A vous de choisir le sentier qui vous conviendra le mieux ! Plus d’idée de randonnée ici

 

 

Pour plus d’idées d’activités, n’hésitez pas à regarder ici les articles des semaines précédentes! 😉

 

 

 

Sources : 

www.zero-gravite.ca

www.cuisineaz.com