La fameuse période des bonnes résolutions est de retour. Si vous n’avez pas encore pris les vôtres, EdLive vous donne quelques idées. A travers cet article, vous aurez aussi l’occasion de découvrir nos résolutions pour 2021.
Voyager tout en respectant la nature
La crise sanitaire de l’année dernière a fortement limité les déplacements. Si la situation le permet, voyagez et profitez de toutes les merveilles dont le Canada et le reste du monde regorgent. Essayez, si possible, de voyager de manière responsable en privilégiant des moyens de transports moins polluants et en favorisant l’économie locale plutôt que celle des grandes enseignes touristiques. Vos voyages n’en seront que plus exceptionnels.
Faire du sport
En 2021, on continue de prendre soin de soi et de son corps. On sait que beaucoup de personnes ont une aversion pour le sport. Pas besoin d’aller à la gym tous les jours, ni de courir des marathons… Une simple activité physique régulière suffit à apporter d’innombrables bienfaits à votre organisme. Il existe de nombreux sports, à vous de trouver celui qui vous correspond. Le but n’est pas que ça soit une torture, mais que vous passiez un bon moment.
Ne plus procrastiner
On arrête une bonne fois pour toute de tout reporter au lendemain. Cette année, on travaille sur notre talent inégalé à toujours tout repousser. Mieux vaut faire ce qui peut-être exécuté de suite, le jour même, surtout si c’est une tâche rebutante, comme ça vous en serez débarrassé plus rapidement.
Se challenger
Il est bon dans la vie d’essayer de dépasser ses limites. Cela s’applique à tous les domaines : personnelles, professionnelles, scolaires… En cette nouvelle année qui débute, allez au-delà des limites que vous vous êtes préalablement fixées, vous n’en ressortirez que plus forts et épanouis.
Ne plus être à découvert
L’argent est souvent une source de stress et on se retrouve facilement à découvert, surtout quand on est étudiant. Il est important de se faire plaisir, mais parfois demandez vous si “cette septième bière ou cette deuxième tournée de shots sont vraiment nécessaires ?” ou “vais-je un jour réellement porter cette paire de sneakers ?” Ces petites questions d’apparence banales, vous feront économiser plus que vous ne le pensez.
Se coucher plus tôt
Une bonne nuit de sommeil a des vertus indéniables pour notre moral, notre santé et notre physique. Les scientifiques recommandent généralement entre sept et huit heures de sommeil par nuit, cependant cela peut varier d’un individu à un autre. Trouvez le temps de sommeil qui vous correspond le mieux et essayez de ne pas vous coucher trop tard.
Arrêter de grignoter entre les repas
On est tous tenté à un moment de la journée par les biscuits et chocolats rangés au fond du placard, mais cette année, on arrête de grignoter entre les repas. Votre corps vous remerciera ! Pour commencer, mangez de vrais bons repas équilibrés à heures fixes de préférence. Et si, la faim se fait ressentir dans la journée, ce qui peut arriver, privilégiez davantage un fruit ou un laitage.
Et si pour une fois, on arrêtait de prendre des bonnes résolutions qu’on ne tiendra peut être même pas deux mois et qu’on profitait tout simplement de l’année 2021, en se promettant de faire des choses qui nous rendent heureux. Chez EdLive, cette année, nous avons décidé d’avoir qu’une seule résolution mais de s’y tenir très fermement : faire ce qui nous, et vous, rend heureux ! Nous avons décidé de nous réinventer et nous améliorer chaque jour pour vous proposer toujours plus de solutions adaptées à vos besoins, tout en prenant un maximum de plaisir dans notre travail : vous encadrez sur le chemin de la réussite. EdLive vous souhaite une très bonne année 2021, qui on l’espère sera remplie de joie et de succès pour vous.
